都說葡萄就是酒中的貴族，這句話一點(diǎn)都沒有說錯(cuò)，其實(shí)在現(xiàn)代，葡萄酒已經(jīng)是成為了主流的社會(huì)所認(rèn)可的一種酒了。其實(shí)葡萄酒營(yíng)養(yǎng)豐富，絕對(duì)是適合長(zhǎng)期的飲食的健康飲食酒，下面來給大家列舉長(zhǎng)期飲紅酒的好處都有哪些。

長(zhǎng)期飲紅酒的好處都有哪些

第一：你肯定比別人年輕

葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

第二：你大腦肯定比別人好使

葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到激發(fā)腦智能，增強(qiáng)記憶力的功效。

第三：你身體肯定不會(huì)發(fā)福

你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊钠咸丫撇粔蚨啵ǜ`以為，可能還有懶得鍛煉的原因哦）。葡萄酒含有酚類物質(zhì)，同時(shí)含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得臃腫。另外，葡萄酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。

第四：一口氣，上五樓，不費(fèi)勁

每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用。美國(guó)塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適量喝點(diǎn)葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(shí)（偷笑），可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒，一口氣，上五樓，不費(fèi)勁。

第五：你肯定沒蛀牙

最近的一項(xiàng)研究表明，葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。

看了上面長(zhǎng)期飲紅酒的好處都有哪些的介紹，這么多的好處都是你長(zhǎng)期的喝紅酒的原因，相信大家都應(yīng)該明白了其實(shí)葡萄酒對(duì)于我們的身體健康是有很大的益處的，長(zhǎng)期的少量的飲用葡萄就是非常的不錯(cuò)的一種飲食方式和生活方式，是值得去推廣的。