自古以來(lái)我國(guó)都是飲茶大國(guó)，到現(xiàn)在茶依然是很多人最為鐘愛(ài)的飲品，從養(yǎng)生的角度上來(lái)看，適量的飲茶確實(shí)有益于身體健康，但是，在秋天，喝茶的時(shí)候一定要注意以下這十個(gè)禁忌，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

1、秋后飲茶第一忌：忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

2、秋后飲茶第二忌：不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

3、秋后飲茶第三忌：忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

4、秋后飲茶第四忌：忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

5、秋后飲茶第五忌：忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

6、秋后飲茶第六忌：忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

7、秋后飲茶第七忌：忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出，隔夜茶禁止飲用。

8、秋后飲茶第八忌：不要喝濃茶，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。

9、秋后飲茶第九忌：不要空腹飲茶，秋天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。

10、秋后飲茶第十忌：不要喝燙茶，很多茶葉都會(huì)用滾燙的開(kāi)水來(lái)泡茶，這樣做也是很不對(duì)的。它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體不好。

以上十個(gè)方面就是秋季喝茶的時(shí)候應(yīng)該要注意的禁忌事項(xiàng)，茶葉雖然是一種非常好的保健品，但是不同的茶葉也有著不同的性格，并非適合所有的人，所以，要飲茶，首先要選擇適合自己身體狀況的茶葉，然后要注意這些飲茶禁忌就好了。