嘴角干：取西洋參3克，麥冬6克，開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用。喝完可續(xù)水，至味淡，嚼食西洋參，每日1劑。此方具有生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)口干療效顯著，一般連服3日便可消除嘴角干癥狀。

眼睛干：取杭白菊、枸杞子各6克，放入小口杯子中，加入開(kāi)水適量，蓋上杯蓋悶5分鐘，之后用熱氣熏蒸眼睛，每次15分鐘。熏蒸的時(shí)候，配合眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，可以讓藥氣散布到眼球表面，有利于消除冬季眼干的癥狀。

皮膚干：取鮮山藥50克，黑芝麻3克，蜂蜜6毫升。山藥削皮、切成薄片，放入盤(pán)中，加入黑芝麻、蜂蜜，將盤(pán)子放在蒸鍋內(nèi)，隔水蒸30分鐘，之后吃山藥和黑芝麻。每日1次，連續(xù)3日。以上3味都具有潤(rùn)膚除燥的功效，對(duì)皮膚干燥、脫屑有緩解作用。

大便干：核桃仁、黑芝麻、甜杏仁各30克。打碎，加水1200毫升，大火煮沸后改小火，至藥液剩余約300毫升時(shí)，加入蜂蜜100毫升，攪勻后關(guān)火，放涼裝瓶。每次取6～10克(一小匙)，溫水沖后空腹服用，每日兩次。此方潤(rùn)腸通便，連續(xù)服用3日即可見(jiàn)效。

此外還要注意補(bǔ)水，多喝溫開(kāi)水和淡茶及時(shí)補(bǔ)充水分，保持濕潤(rùn)。同時(shí)還可以多食用具有滋陰潤(rùn)燥的食物，做到食物多樣化。