脂肪肝患者吃什么食物好 8種食物可治療脂肪肝
脂肪肝的患者多吃洋蔥可以輔助治療,即便洋蔥具有殺菌的作用,而且可以降低血壓和血脂,可以防止動(dòng)脈粥樣硬化,具有保護(hù)心血管的作用,常吃洋蔥有助于疾病的治療,并且可以起到清理血管的功效,脂肪肝患者吃什么食物好?
1.洋蔥:洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動(dòng)脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。
2.海帶:海帶含豐富的;撬,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
3.燕麥:燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
4.甘薯:甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤(rùn)滑消化道,起通便作用,并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
5.大蒜:大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
6.蘋果:蘋果含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常的血壓。
7.牛奶:牛奶因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
8.玉米:玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
脂肪肝患者吃什么食物好?脂肪肝患者要多吃洋蔥和海帶,海帶具有凈化血液的作用,而且可以抑制膽固醇的吸收,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),能夠降低血脂和血壓,具有保護(hù)心血管的作用,能夠起到降脂的功效。
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