我們所說的過敏性皮炎，是指特應性皮炎(特應性濕疹)，這是一種與遺傳相關的慢性瘙癢性、炎癥性皮膚病，它與哮喘和過敏性鼻炎一樣，同屬于變態(tài)反應性疾病范疇(俗稱“過敏性疾病”)。

　　由于患者屬過敏性體質，臨床常見特應性皮炎患者先后或同時罹患過敏性鼻炎或哮喘。兒童、青少年是特應性皮炎的高發(fā)群體，我國估計有超過230萬兒童、青少年受到特應性皮炎的困擾。

　　患兒小的時候可能僅僅表現(xiàn)為皮膚和胃腸道過敏，出現(xiàn)濕疹、腹痛、腹瀉等癥狀，大了以后很可能會出現(xiàn)哮喘或過敏性鼻炎等呼吸道過敏癥狀，醫(yī)學上稱作“特應性皮炎馬拉松”。

　　患有特應性皮炎的病者，皮膚會變得極度瘙癢。撓抓患處會導致皮膚紅腫、龜裂、浸出透明液，最后甚至變硬、脫屑。

　　特應性皮炎的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關系。廣東省中醫(yī)院皮膚科陳達燦教授提醒，由于特應性皮炎容易復發(fā)，并且持續(xù)的時間比較長，所以患者的自我管理和日常護理非常重要�；颊邞�在衣、食、住、行四個方面注意調護，以減輕疾病的發(fā)生與發(fā)展。

　　衣

　　特應性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常，皮膚對外界物質高度敏感，所以要選擇全棉質地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標，以減少刺激;

　　洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

　　食

　　對于特應性皮炎患者來說，吃刺激性食物或“發(fā)物”可使病情加重，因此發(fā)病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。

　　特應性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題，過于生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇，特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎患者的瘙癢癥狀。

　　“藥食同源,凡膳皆藥”，食療對于特應性皮炎的康復起著不可忽視的作用。陳達燦認為，特應性皮炎患者絕大多數(shù)存在脾虛心火旺的表現(xiàn)，在藥物治療的同時，建議患者在飲食中酌加健脾、清心火的中藥進行食療，可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。

　　住

　　特應性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥，遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重，所以居住環(huán)境首先溫度要適宜，室溫以25℃左右為宜;相對濕度保持在50—60%，最好在室內安裝溫度計、濕度計，及時調節(jié)室內溫度、濕度。

　　另外，塵螨、毛、皮屑等及易引發(fā)或加重過敏反應，加重病情，所以不養(yǎng)寵物，不鋪地毯，經(jīng)常除塵。家中禁止吸煙，居室注意通風透氣，避免使用空氣清新劑。

　　行

　　適當?shù)年柟庹丈鋵μ貞�性皮炎皮損恢復有好處，但陽光過猛則會加重病情，因此外出時要避免暴曬;

　　可適當鍛煉身體，但需注意減少汗液分泌刺激，建議運動后馬上洗澡，洗澡后注意及時涂潤膚劑。另外，不去花草樹木過多的地方，可以明顯減少過敏。


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