在日常生活中很多人都會(huì)覺(jué)得眼睛比較干，其實(shí)這主要是由于用眼過(guò)度或肝火過(guò)盛引起的，那么應(yīng)該怎樣改善這種狀態(tài)呢，下面我們一起來(lái)看一下：

枸杞泡蜂蜜讓你的眼睛更亮潤(rùn)

“眼鏡要掉了，眼鏡要掉了。”“眼鏡又揉到眼睛里了。”以前，聽(tīng)到這樣的話，我身邊的人都是見(jiàn)怪不怪，因?yàn)榇麟[形眼鏡的我，總是眼干得要命，再加上工作需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，眼睛干澀更是愈演愈烈。

基于以上原因，我開(kāi)始了自救行動(dòng)，在不斷的嘗試中，吃胡蘿卜、吃菠菜……，只要是對(duì)眼睛好的我一樣也不落，但效果還是差強(qiáng)人意。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在和營(yíng)養(yǎng)專家的一次聊天中，她給我推薦了枸杞。

于是，枸杞泡蜂蜜成了我每天早上必吃的一種面包醬，讓我在護(hù)眼的同時(shí)還能擁有更好的精力。無(wú)論是在單位還是在家里，我還都會(huì)準(zhǔn)備上一包菊花，用菊花和枸杞一起泡水喝，菊花也是護(hù)眼的好幫手。這兩個(gè)方法我已經(jīng)堅(jiān)持了1年多了，現(xiàn)在眼干的問(wèn)題得到了很大的改善，如果你也眼干，不妨也試一試，或者做些改良，一定會(huì)收到很好的效果。

通過(guò)上面的文章我們知道了，常吃枸杞泡蜂蜜對(duì)潤(rùn)滑我們的眼睛有很大的幫助，希望這些能夠給大家?guī)��?lái)幫助，如果你是用眼過(guò)度的朋友，那么就趕緊多吃些枸杞泡蜂蜜吧。

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