6款美味吃出豐滿(mǎn)美胸：

　　1.慈禧玉女美胸酥 材料：花生、紅棗、黃豆、枸杞。 做法：花生、黃豆烘干磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻， 加水捏成球狀，放入微波爐以150度蒸15～20分鐘即可。

　　2.四果松餅 材料：松餅粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖。

　　3.蘋(píng)果蝦色拉 材料：蝦仁、蘋(píng)果、紅棗。做法：將紅棗煮成汁備用，用熱水煮熟蝦仁，將蘋(píng)果切成小塊，將紅棗湯汁加入色拉醬混合使用，澆淋在材料上即可。

　　4.椰奶雪蛤膏 材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。 做法：將雪蛤膏浸泡3小時(shí)，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。 做法：將松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖與松餅粉混合，加入適量的水，用小火將餅皮煎熟即可。

　　5.牛油果奶昔 材料：牛油果1個(gè)，蘋(píng)果1個(gè)，低脂奶200亳升，果糖適量，水200亳升。 做法： 1.牛油果、蘋(píng)果去皮、洗凈備用; 2.將牛油果及蘋(píng)果放入果汁機(jī)內(nèi)，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調(diào)味即可。 有豐胸小點(diǎn)心及豐胸飲料，當(dāng)然有豐胸湯方，此湯美味又有益，既可豐胸又可美顏，一舉兩得。

　　6.木瓜豬骨花生湯 功效：助豐胸、健脾胃，幫助發(fā)育健康、骨骼強(qiáng)壯。 材料：青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6只，生姜4片，鹽適量。 做法： 1.鮮雞腳洗凈去爪，豬骨洗凈過(guò)水，花生、紅棗去核洗凈，木瓜去皮洗凈切塊備用。 2.用10～12碗水煮開(kāi)后，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時(shí)后，再加入鹽調(diào)味即可。