讓你不知不覺(jué)變白
俗話說(shuō)一白遮百丑，白凈的肌膚是每個(gè)女人都追求的，多吃十種蔬菜(蔬菜食品)能幫助你不知不覺(jué)變白。
豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。
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