現(xiàn)在生活中，男人壓力大，皮膚也越來越差，各種各樣的病因此而產生�，F(xiàn)推薦幾款對男人護膚保健有效的產品。

紅茶

紅茶是一種非常好的飲料，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓，這是來自英國的最新研究顯示，它心臟健康非常有效。英國倫敦大學安德魯·斯特普托對75名男性做了一項試驗，一組每天喝4杯紅茶，另一組每天喝其他飲品。結果顯示，第一組受試者明顯壓力更小。不過斯特普托也提醒，紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。

葛花茶

每天因為應酬、工作，喝酒、吸煙、上網(wǎng)就成了必不可少的功課。而保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。這樣會降低患上肝硬化和脂肪肝的可能性

白菊花茶和枸杞花茶在保健方米納也是不錯的選擇。

現(xiàn)在各種報紙、雜志、網(wǎng)絡上經(jīng)常會介紹在洗臉水里加一些材料，比較常見的有醋、茶、蜜、鹽等。專家說，加“料”洗臉水確實有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保濕等，但要根據(jù)不同的皮膚情況對“癥”用水。

綠茶能收斂肌膚、抗輻射

茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。

米醋能抑制皮膚細菌孳生

醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法，醋的種類以純天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗臉水里滴上7～10滴就可以了。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。

蜂蜜可以抗衰老、防干燥

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。

中干性肌膚的人，平時可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

食鹽能去除角質和油脂

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除“黑頭”的作用，比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。