皮膚是我們機體最大的器官，也是唯一能直接看到的器官。大多數(shù)人都希望可以阻止皺紋不可避免的出現(xiàn)和增多，然而皮膚的皺紋和色斑依舊會出賣我們的年齡，阻止衰老我們做不到，也不會去奢求，但延緩衰老，減慢這個過程，還是可以的。這不僅僅是虛榮心使我們想要保持皮膚年輕，同時年輕的皮膚也是健康的象征。

致使女人皮膚衰老的第一天敵是什么?幾乎所有的專家都一致認為，是陽光中的紫外線。

美國的一位皮膚學專家做過這樣的假設：如果女人生下來就進入完全隔離紫外線的地下深層，一百年之后，她的皮膚狀態(tài)幾乎如同嬰兒，而如果將一個膚質(zhì)非常好的女性暴露在西伯利亞沙漠上暴曬半小時，皮膚頃刻間將受到破壞性的傷害。

可是大家知道小小的番茄可以幫助我們緩解這些，幫助我們挽救肌膚，保證肌膚健康嗎?

一、番茄是天然的防曬霜

防曬霜可減少紫外線對皮膚的輻射，有助于保持年輕，番茄的特殊成分番茄紅素的作用也是如此，可以絲毫不夸張的稱它為天然防曬霜。

番茄的顏色鮮艷就是因為其中含有番茄紅素，其存在于各種自然成熟以及人工催熟的番茄中。在與皮膚衰老的斗爭中，小小的番茄是強大而有效的武器。

你無須像涂防曬霜那樣將番茄紅素涂于皮膚上，它在人體中起作用，無論你走到哪兒，它都可以保護你，而不僅僅是在陽光下。

二、番茄阻止紫外線

我們都知道膠原是保持皮膚緊繃及柔韌度的強韌纖維，紫外線的輻射可降解膠原，DNA的破壞會還導致發(fā)生癌癥。

而番茄紅素除了能阻止紫外線吸收，還能阻止DNA及膠原的破壞，番茄紅素還是抗氧化劑，它可清除紫外線產(chǎn)生的干擾細胞功能的自由基，比如：損害DNA，破壞細胞壁等。

雖然人體自身有DNA修復分子，但當皮膚過度接受強烈的紫外線照射時，皮膚損傷隨即就會發(fā)生，激發(fā)一系列的反應步驟。

該區(qū)域的血液供應增加，皮膚變紅，出現(xiàn)紅斑。這是暴曬后皮膚的第一個改變，冰敷后會消失，而番茄紅素對此有很好的保護作用，并且作用是顯著的。