潤肌美容糕的制作材料：

主料：稻米250克,糯米粉250克

輔料：芝麻100克,花生仁(生)100克,黃芪100克,核桃100克,大豆100克

調(diào)料：赤砂糖100克,豬油(煉制)200克

潤肌美容糕的做法：

1.先將稻米磨成粉狀;

2.稻米粉與糯米粉，混合，炒熟;

2.芝麻、花生仁、核桃仁、黃豆分別去凈灰渣，炒酥;

3.將黃豆磨成粉末;

4.黃芪去凈灰渣，切成薄片，烘干研成細粉末;

5.將芝麻、花生、黃芪、黃豆、核桃仁與炒二米粉拌勻，倒入方木箱內(nèi)壓平，劃成小塊。

健康提示

潤肌膚，美容顏。適用于肌肉萎黃、顏面多皺等癥。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

花生仁(生)：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。

核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。

核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”�？赡苁且驗楹颂倚詿�，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。