哪個mm不希望自己白白嫩嫩的?但是，面對紫外線、輻射、粉塵等外界侵害，要讓自己保持白凈的確不太容易。下面，小編為你介紹4味秋季美白茶。美白，并不一定只有大牌化妝品有作用。工作之余泡杯美白茶，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，白嫩照樣離不開你。

美白水果茶

用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。

做法：

1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。

2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱

3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。

4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。

玫瑰奶茶

用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

做法：

1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機(jī)中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。

4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。

菊花美白奶茶

用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。

做法：

1、與果汁機(jī)中加入100克紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。

2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。

3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然后充分?jǐn)噭颉?/p>

4、把調(diào)制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。

多味美白茶

用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

做法：

1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機(jī)打成果汁。將渣濾出。

2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關(guān)火。

3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。

4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊