女人在平時都很在意自己的容貌是否漂亮，而除了用護膚品進行皮膚保養(yǎng)以外，飲食養(yǎng)生也是非常關鍵的一個環(huán)節(jié)，一些茗茶可以幫助我們養(yǎng)生養(yǎng)顏，那么，養(yǎng)生養(yǎng)顏茗茶有什么呢？對于這個問題，我們請飲食專家為我們大家介紹一下。

菊花茶

味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。 同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

金銀花茶

味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。

讀過本文飲食養(yǎng)生專家為我們所做的介紹后，大家對于養(yǎng)生養(yǎng)顏茗茶有所了解了吧，當然，能夠幫助養(yǎng)生養(yǎng)顏的茗茶還有很多種，如果大家想了解更多的話，不妨在線點擊我們的營養(yǎng)專家進行咨詢，相信他們會給你一個滿意的答復。