我們都知道電腦是有一定的輻射的，如果你長期的受到電腦的輻射那么皮膚會長一些暗色的斑點，這種斑點也是很影響我們的外觀形象的，那么怎樣才能輕松的去掉這種電腦輻射斑呢，下面我們一起來看一下：

這些食物讓你輕松“吃掉”電腦輻射斑

1、注意皮膚保潔。

上網之前涂上隔離乳液，上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

2、對經常上網的人，增加營養(yǎng)很重要。

維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網時的最佳小零食。

3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。

枸杞汁和胡蘿卜汁對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用。

通過上面的文章我們知道了，哪些食物可以讓我們快速的去掉電腦斑，希望能夠給大家?guī)�來幫助，如果你是經常坐在電腦的朋友，那么趕緊多吃這些食物吧。

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