很多的女性都是想要豐胸的，因?yàn)橐粋�(gè)完美的胸部能讓我們有更多的自信心的，而且我們很多人都是想找到一個(gè)健康的方法來(lái)幫助我們豐胸的，而飲食相對(duì)于其他的方法就是最健康的方法了，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)如何通過(guò)飲食方法來(lái)豐胸吧。

1.玉女盈乳酥

組成：玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。

加工方法：所有組成成分烘干后磨成泥粉狀，或加蜂蜜揉成丸狀。

效用：豐胸補(bǔ)乳、促進(jìn)乳腺發(fā)育。適應(yīng)缺乳汁的媽媽和想豐乳的女性服用。每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是制成泥粉狀，服用時(shí)可與蜂蜜調(diào)和吃。

2.麥冬三生芨鴿湯

組成：麥冬10克、生曬參10克、生地6克、生黃芪10克、白芨3克、乳鴿—只。

加工方法：麥冬、生曬參、生地、黃芪、白芨煎煮取汁，待乳鴿煮熟時(shí)加入同煮10分鐘左右，加調(diào)味品。

效用：潤(rùn)肺、生津、滋陰、補(bǔ)氣。上焦燥熱、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、塵肺等患冒者可常食之。