痘痘對于不少的年輕人來說都是惡夢，而且因為自己的處理不當(dāng)往往在臉部留下不少的痘痕，這可是嚴(yán)重影響我們?nèi)菝驳膯栴}，想解決這些煩惱，大家何不用中藥食材來幫助自己恢復(fù)美麗的容顏呢？

1、連翹

連翹是抗菌譜很廣的一味中藥，它有非常明顯的抗炎作用。可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，有效的消除青春痘引起的局部紅腫。

同時連翹對皮脂腺的分泌同樣有一定的抑制作用。能減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。

2、金銀花

金銀花含有木樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。

3、野菊花

藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。

4、苦參

清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

5、丹參

有改善血液循環(huán)，抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發(fā)生。

此外，女性月經(jīng)來潮前，體內(nèi)雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內(nèi)雄激素，減少皮脂分泌，預(yù)防“特殊時期”出現(xiàn)青春痘。

溫馨提示，采用中草藥治療痘痘的同時，也要對日常護膚引起重視。每天要用溫水洗臉，切勿擠痘痘，以免引起感染。