隨著春天的到來(lái)，很多水果也開(kāi)始上市了，對(duì)于愛(ài)美的MM來(lái)說(shuō)，有什么水果可以美容養(yǎng)顏呢?今天小編就為你一一介紹幾款美容養(yǎng)顏的食物。

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。就豐胸而言，熟食更佳。木瓜中含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解酶，能幫助我們消化肉類蛋白質(zhì)。飯后吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良。木瓜還富含β胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護(hù)膚、延緩衰老的功效。

檸檬

檸檬雖酸但含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。檸檬有漂白作用，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑具有極佳的效果，當(dāng)然，減肥和消除疲勞的功效也很顯著。 此外，檸檬還有很強(qiáng)的殺菌功效，降低血脂。 在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素。

春天陽(yáng)氣上發(fā)，這時(shí)候不建議吃反季的水果。