很多的女性都是經常進補的，因為我們常常聽說如果女性不長期進補就是很容易出現(xiàn)衰老的問題的，但是女性該選擇哪些補品來進補呢?這個就是我們要關心的問題了，下面我們就給大家說說女性要選擇哪些補品進補吧。

蜂王漿可調節(jié)內分泌

蜂王漿中不僅含有豐富的營養(yǎng)素，還有多種活性酶類、有機酸和激素樣成分等，具有延緩衰老、調節(jié)內分泌的作用，可提高食欲、增強組織再生能力和機體抵抗力。蜂王漿中所含的激素樣物質對于調節(jié)中年女性的內分泌及抵抗衰老具有重要作用。

花粉能有效抗衰老

花粉含有200多種營養(yǎng)保健成分，具有抗衰老、增強體力和耐力、調節(jié)機體免疫作用等保健功能。尤其對于中年女性來說，是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋補品。

蜂產品并非萬能滋補品

蜂王漿和花粉都是需要長期服用才能產生良好效果的營養(yǎng)品。蜂王漿的儲藏期過長或儲藏條件不當，以及花粉加工處理不當，都可能喪失滋補效用。

營養(yǎng)品螺旋藻可以幫助減肥?

專家說法：螺旋藻是一種營養(yǎng)價值極高的藻類，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和藻藍蛋白、活性多糖等物質。研究證明它能補充營養(yǎng)、提高人體免疫能力和抗疲勞能力，對癌細胞也有一定抑制作用。

螺旋藻不是減肥藥

減肥期間，餐前服用螺旋藻可以有效補充營養(yǎng)、減少饑餓感、提高減肥成功率，減少減肥中出現(xiàn)的營養(yǎng)不良問題。然而，這種滋補品本身并不等同于減肥藥，吃飽喝足之后再服螺旋藻并沒有明顯的減肥效果。

螺旋藻不能代替果蔬

每天吃十幾片螺旋藻代替蔬菜水果的做法是很不明智的。只能說，當因為各種原因暫時無法每天攝入500克新鮮蔬菜時，補充幾克螺旋藻可以部分的彌補損失。

上面我們針對女性常有的一些補品給大家提出了相關的建議，所以我們很多人都是應該知道我們該選擇哪些補品的，女性在用補品的時候也是要知道一個量的問題。

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