奶茶雖美味,但請(qǐng)勿貪杯
秋風(fēng)漸起,天氣漸涼,來上一杯溫?zé)岬哪滩,美味又?qū)寒。可在在這一杯杯香濃的奶茶背后,卻潛伏著不容小視的健康隱患。到底是什么健康危機(jī)呢?讓我們通過這個(gè)調(diào)查報(bào)告,一起來揭開奶茶的“真面目”吧。
一、香甜奶茶,廣受歡迎
香甜的口味、彈力十足的珍珠,奶茶自出現(xiàn)以來,就受到了廣大消費(fèi)者的喜愛。在我們的調(diào)查中,近89%的受訪者喜歡飲用奶茶,其中更有接近30%的人群表示自己幾乎每天都會(huì)喝上幾杯奶茶。
奶茶大受歡迎固然得益于其香甜的口感,另一方面也在于多樣化的口味。從傳統(tǒng)的原味,到時(shí)尚感十足的巧克力味,再到充滿果香的果味奶茶,奶茶繽紛多彩的口味充分滿足了消費(fèi)者不同的飲用需求,同時(shí)也契合了新時(shí)代年輕人追逐自我個(gè)性和時(shí)尚的潮流。因此,奶茶一出現(xiàn)便成為年輕人的寵兒。
二、市售奶茶,多為添加劑配制
在對(duì)于奶茶成分的調(diào)查中,65%的受訪者認(rèn)定,奶茶的主要成分應(yīng)當(dāng)是牛奶和茶水。但事實(shí)是否真如受訪者所認(rèn)為的呢?
在一項(xiàng)針對(duì)奶茶成分的調(diào)查中顯示,現(xiàn)在市場(chǎng)中所販賣的奶茶中的主要成分卻是奶精、香精、色素等添加劑以及自來水。奶茶中不含奶,已經(jīng)是奶茶業(yè)中公開的秘密。除了這些成分容易保持、使用方便外,主要在于它們的價(jià)格非常低廉,能夠?qū)⑸特湹睦嫣嵘阶畲。以奶茶中?ldquo;奶”為例,一盒980ML的鮮牛奶約在7-10元之間,大約可以做三杯奶茶,而一公斤奶精批發(fā)價(jià)約15元,卻可以做70杯左右的奶茶。以一杯奶茶5元計(jì)算,其中的利潤(rùn)空間相差不止百倍。
盡管市售奶茶中也有標(biāo)榜使用純奶(或奶粉)和茶水的,不過此類奶茶一般價(jià)格都在20元左右,甚至更高。市面價(jià)格在5元左右的奶茶,從成本上而言,可以肯定是不含任何純奶的成分。
三、“無奶”奶茶營(yíng)養(yǎng)匱乏,長(zhǎng)期飲用不利身體健康
目前市售奶茶大多使用奶精等化學(xué)合成材料配制而成。盡管這些合成材料對(duì)人體沒有任何的毒副作用,但基于合成材料自身的特性,長(zhǎng)期大量攝入還是會(huì)給健康帶來隱患。
首先,為了營(yíng)造出鮮濃的奶味,奶茶中多放入大量奶精,而奶精中的反式脂肪酸卻不利于人體健康?茖W(xué)研究顯示,反式脂肪酸導(dǎo)致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3—5倍,甚至?xí)䲟p害人們的認(rèn)知功能。此外,反式脂肪酸還會(huì)誘發(fā)腫瘤(乳腺癌等)、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病,對(duì)胎兒體重、青少年發(fā)育也有不利影響。
其次,使得珍珠奶茶大受歡迎的珍珠,雖然嚼勁十足,人體卻無法吸收。這是因?yàn)檎渲槟滩柚械恼渲橛赡臼矸壑瞥桑兡臼矸壑瞥傻恼渲榭诟胁患,且保存困難。商家為了讓珍珠更有“嚼頭”,便在木薯粉中添加人工合成的高分子材料,但人體是無法吸收這些成分的。
再次,賦予奶茶多彩顏色的并非多樣化的原料,而是人工色素。眾所周知,過量攝入人工色素不僅會(huì)增加人患癌癥幾率,也會(huì)影響兒童的智力與身體發(fā)育。因此人工色素的使用國(guó)家有著非常嚴(yán)格的規(guī)定。一般而言,品牌奶茶生產(chǎn)廠商基本可以遵守這些規(guī)定,而街邊奶茶店中色素用量是否符合國(guó)家規(guī)定就要打個(gè)問號(hào)了。
最后,即便奶茶中各項(xiàng)成分用量都符合國(guó)家規(guī)定范圍,使用化學(xué)合成材料配制而成的奶茶依舊缺乏鈣、B族維生素和維生素A、D等人體必需元素。長(zhǎng)期飲用會(huì)造成人體的營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而影響人的身體健康。
對(duì)此,有專家指出,每天飲用奶茶不宜超過500ML,以免對(duì)身體健康造成傷害。喜歡飲用奶茶的朋友,可以多吃些水果、蔬菜以及全谷物制品,這些食品能夠降低奶茶中不良成分對(duì)身體的傷害,也能補(bǔ)充奶茶中所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素。
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