蜂蜜是我們日常生活中經(jīng)常食用的食物，蜂蜜中富含豐富的營養(yǎng)物質，對我們的身體健康有很好的保健作用，特別是對女性有很好的美容功效，蜂蜜的種類很多，不同體質的人適合不同種類的蜂蜜，現(xiàn)在一起來看看你適合吃哪種蜂蜜吧：

看看你的體質適合食用哪種蜂蜜

蜂蜜：恢復疲勞、緩解神經(jīng)緊張、改善睡眠、潤腸通便、潤肺美膚、保肝護心。

王漿：多種活性物質，改善營養(yǎng)、補充腦力、提高免疫力、防治心腦血管系統(tǒng)疾病、抗癌、美容、消炎、止痛、促進傷口愈合。

花粉：22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力，滋潤營養(yǎng)肌膚，軟化血管和降血脂，調節(jié)神經(jīng)、促進睡眠，調節(jié)腸胃功能，保肝護肝，輔助治療貧血、糖尿病、老年癡呆、更年期障礙等。對花粉過敏者慎服。

通過上面的文章我們知道了。不同體質的人應該食用哪種蜂蜜，希望能夠給大家?guī)�來幫助，為了我們的健康一定要選擇適合自己的食物進行食用。

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