夏季吃西瓜，是不是感覺很爽呢!想一想炎熱的天氣，美滋滋的吃上一口涼涼的、甜甜的西瓜是不是讓你所有疲憊都消失了呢。其實有的時候，我們的身體狀況不適合吃西瓜，大家跟我 一起來了解一下吧。

小科普—西瓜的來歷

大家應該都知道西瓜是個“外來戶”他原產(chǎn)于非洲是后來才被引進我們的國家的，那么他是什么時候來到我們國家定居的了，其實西瓜再在唐朝時期就已經(jīng)出現(xiàn)在我國的新疆了，到了后來的五代十國時期才被引進當時的中土，也就是我國現(xiàn)在所管轄的范圍內(nèi)。

多吃西瓜傷脾胃

當大口大口的吞著西瓜瓤時，會不會覺得肚子很脹了，脹就對了你吃你也脹。其實西瓜是一種較為陰涼的食物，夏天天氣炎熱如果我們西瓜吃多了體內(nèi)就會冷熱相沖傷害脾胃，會導致脾胃虛寒輕者消化不良、重者腹瀉不止，所以夏天吃西瓜要適量，感覺微飽就可以了，此外胃寒、腎虛者要少吃西瓜有益身體健康。

剛感冒了就別吃西瓜啦

剛感冒的少年，對沒錯說的就是你，現(xiàn)在先別吃西瓜啦，不管是風寒性的還是風熱性的，其實治療起來都是由外而內(nèi)的，如果在感冒初期吃西瓜的話西瓜就會相當于“清里熱”的藥物，會將感冒病毒由外引入內(nèi)，延長感冒痊愈的時間，當然了如果感冒癥狀嚴重了出現(xiàn)身體高熱不下、口干舌燥、咽喉腫痛、尿色赤黃這樣的熱癥時，可以在治療吃藥的時候少吃一點西瓜這是有助于病癥恢復的。

隔夜西瓜病溫房

我們有時會買個大大的西瓜，但是一個人吃不完怎么辦了，放在那第二天再吃，就是因為這個第二天再吃，就有許多人生病了，是的就是西瓜的錯一般來說西瓜打開后，最好的是8小時內(nèi)將其吃完，超過8小時附著在西瓜上的病菌就會開始快速繁殖，吃了以后很容易就會導致腸道感染上病菌，所以說賣西瓜是要選擇可以被自己和家人快速消滅的大小啊!

腎功能衰弱或不全者別吃

這是為什么呢，因為西瓜號稱是水分最多的水果，這可不是和你開玩笑的，而人體短時間內(nèi)攝取大量的水分，直至超過了生理的極限就像一個水桶只可以裝2000cc的水，你卻倒進去了3000cc，水桶裝滿了水，水可以漫出來，而身體充滿了水，就是要考驗腎臟的時候了，這時的腎臟工作壓力會變得很大，即使是正常無病的人都可能會因為這樣帶來腎臟疾病，更別說是腎功能衰弱了，應為腎功能衰弱腎臟調(diào)節(jié)身體里的水分的能力會被降到低點，導致身體里的水分不能排出體外，讓自身的血容量快速的增加，這意味著什么?這意味著很容易就會造成急性心力衰竭!

糖尿病人吃西瓜要少

說道西瓜大家第一反應是甜，就像賣西瓜是我們一定會問“這個西瓜甜不甜”，而說到糖尿病，我們的第一反應就是“糖果不分給他吃”好吧，其實我們走進了一個誤區(qū)糖尿病患者雖然不能多吃糖，但是西瓜還是可以少吃一點的，不過也不可以吃的太多，因為吃多了會導致血糖值升高，尿糖反應增加這樣的后果，甚至會出現(xiàn)酮癥酸中毒反應。那么應該吃多少為好了，我們可以一次吃20~50克，然后隔一天再吃，這樣的量和時間對糖尿病人的影響很小，所以糖尿病人吃西瓜時要記得點到為止。

萬萬別吃冰西瓜

天那么熱是不是很想吃冰西瓜啊，不行!雖然現(xiàn)在天氣很熱冰西瓜的解暑止渴效果很好，但是你聽到胃部痛苦的呻吟了嗎，因為冰西瓜會對胃部帶來巨大的刺激，胃寒的人吃了之后容易導致腹瀉、食欲下降而且他含有大量的水分會沖淡胃液讓消化系統(tǒng)運行效率下降，加上西瓜分屬陰涼冰凍之后可以說是涼上加寒，所以胃寒者為了自己的身體著想千萬別吃冰西瓜，那么是不是沒有胃寒的人就可以吃呢?回答是可以吃但是要少吃，一次最好不要超過400g還要慢慢的小口小口的吃，另外牙齒不好的也不可以吃哦!

西瓜確實是健康的水果，可是大家一定要在身體健康的情況下食用哦。為了以后的快樂人生，要好好保養(yǎng)身體哦!