很多的孕婦都是在生活中一個重要的保護(hù)對象，但是我們就要注意一個問題就是我們在飲食上有很多注意事項的，尤其是很多的時候我們有很多的飲食禁忌的。

1、忌食有墮胎作用的水產(chǎn)品：許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功，對一般人來說，它是一道營養(yǎng)豐富、滋陰強(qiáng)身的菜肴，但是甲魚性味咸寒，具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶性味咸寒，功能軟堅散結(jié)化痰瘀，因而亦有墮胎之功。

2、忌食滑利之品：米仁又稱意苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質(zhì)滑利，藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;馬齒莧又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，經(jīng)實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

3、忌食杏子及杏仁：杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中合有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7-10個杏仁即能致死，故為了避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁合杏仁。

4、忌食黑木耳：黑木耳學(xué)名桑耳，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。

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