老年人飲食一直是我們關(guān)注的熱點問題，我們知道老年人的身體素質(zhì)不是很好，腸胃功能有所下降，那么對于吃一些食物就會有所挑剔，最近養(yǎng)生節(jié)目中經(jīng)常說，老年人經(jīng)常飲用葡萄酒泡洋蔥可以預(yù)防疾病，降血壓，但是這個是為什么呢?下面我們就給從食療的角度上給大家說說葡萄酒泡洋蔥的養(yǎng)生功效吧。

1.降血壓

一些患有高血壓的中老年人群在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┭笫[泡紅酒，因為它具有非常有效的降血壓作用。食用的時候可以喝紅酒以及吃洋蔥，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)血壓有了明顯的下降。除此之外血糖也能得到很好的降低，在平時生活中多吃些洋蔥泡紅酒，不僅可以有效降血糖降血壓，同時還可以有效的預(yù)防以及延緩這兩種病癥的常見并發(fā)癥。

除此之外洋蔥泡紅酒對老花眼也具有很好的治療作用，在飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志了。因此有老花情況的人群，在平時生活中應(yīng)該多吃些洋蔥以及紅酒。

2.眼睛疲勞

還有很多上班族以及中老年人群經(jīng)常會出現(xiàn)有眼睛疲勞的情況，除此之外還存在有看東西模糊不清的現(xiàn)象。這個時候不妨吃些洋蔥泡紅酒，一般喝了之后第二天就沒有這方面問題了。除此之外洋蔥泡紅酒還可以有效的治療白尿癥，這部分人群的尿液多半以渾濁為主，而喝了洋蔥紅酒之后多半尿液會變得接近透明，具有很好的治療作用。

生活中還有部分人群經(jīng)常會出現(xiàn)有肚子發(fā)漲幅的情況，而導(dǎo)致的原因多半是便秘所致，這個時候適當(dāng)喝些洋蔥紅酒，一般第二天就能正常排便了。

3.預(yù)防骨質(zhì)疏松

中老年人群最害怕的就是骨折，因為這個時候多半人群都存在有骨質(zhì)疏松等情況，稍有不注意就有可能會出現(xiàn)有骨折、骨裂的情況。要想預(yù)防骨質(zhì)疏松，除了可以注意補鈣之外，同時葡萄酒泡洋蔥同樣具有很好的預(yù)防作用。在動物研究中發(fā)現(xiàn)，雄性大白鼠每天吃一公克干洋蔥，連續(xù)四周時間后，公白鼠的骨質(zhì)平均增加了13.5-18%。

因此這部分人群在平時生活中不妨多吃些洋蔥或者是洋蔥泡酒，最難能可貴的是洋蔥的保健功效在短短12小時內(nèi)就看得到了。

葡萄酒泡洋蔥對人體有著很好的養(yǎng)生保健功效有各種心腦血管疾病的患者應(yīng)該適當(dāng)多吃，但是葡萄酒畢竟是酒，過量之后對人體也是沒有好處的。

好文推薦:

特推五大飲食方 有效戰(zhàn)勝白血病 >>>

九大養(yǎng)顏秘笈讓你越吃越漂亮 >>>

秋季易口苦 七大食療方法能改善 >>>

健康美味食物 秋季輕松祛除雀斑 >>>

秋季心臟病高發(fā) 多吃四種食物緩解 >>>

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作 飲食治療是關(guān)鍵 >>>