調(diào)理產(chǎn)后缺乳 四大藥膳食療偏方
很多產(chǎn)婦生完小寶寶會(huì)面臨沒有乳汁的問題。產(chǎn)后乳汁甚少或點(diǎn)滴全無,稱為缺乳,或稱為乳汁不足。產(chǎn)后乳少,甚或全無,乳房柔軟,不脹不痛,或乳房脹硬而痛,伴發(fā)熱胸脅脹痛,飲食不振等。下面就來看看都有哪些藥膳可以起到調(diào)理作用。
中醫(yī)辨證治療
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無華、神疲食少,舌質(zhì)淡,苔少,脈虛細(xì)。
[食療藥膳]
1、豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈),5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調(diào)味,每日食肉喝湯數(shù)次,連服數(shù)日。
2、穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味,食肉飲湯。
3、羊肉豬腳湯:羊肉200克,豬腳1個(gè),同煮湯,熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次,連服4--5日。
4、豬肝湯:60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。
5、花生黃豆豬蹄湯:花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。
肝郁氣滯型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹悶、抑郁不樂,或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1、山甲通乳湯:穿山甲30克,瓜絡(luò)20克,豬蹄筋200克, 10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟,食時(shí)加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。
2、逍遙豬蹄湯:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。
3、橙酒汁:甜橙1個(gè),鮮10克,米酒1湯匙。將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用,每日2次。
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