今天要介紹的是具有排毒作用的美食，豆腐。美味的豆腐在我國(guó)歷史悠久，深受我國(guó)人民及世界人民的喜愛(ài)。發(fā)展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風(fēng)味獨(dú)特，制作工藝簡(jiǎn)單食用方便的特點(diǎn)。下面大家一起來(lái)看看具體的食療秘訣。

食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食鹽等調(diào)味品少許，生淀粉少許。

做法：

1、將野菊花、蒲公英煎煮1個(gè)小時(shí)，取汁約200毫升。

2、往步驟1中的汁水中加入豆腐、調(diào)味品同煮沸。

3、往步驟2中放入適量水淀粉勾芡、攪勻即成。

最后小編提醒您：吃豆腐有益健康，此羹清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)，要常吃，做法簡(jiǎn)單，容易操作，各位朋友一定要堅(jiān)持哦。

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