現(xiàn)在說到養(yǎng)生保健美容的話題，各種花草茶總是離不開人們的關注。只要是想到花花草草的養(yǎng)生作用時，總是女士們非常關心，是否有祛斑、潤膚等功效。然而如今很多花草茶，具有養(yǎng)肝的功效，很適合男性朋友飲用。

推薦一：祛痘花草茶。

雖然男士對面子問題沒有女士如此重視，但現(xiàn)在很多成功男士都注重保潔與養(yǎng)生的問題，而且有時煩惱的青春痘還代表身體有毒素呢。這樣可是會影響工作效率的。

而金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、疏散風熱，所以祛痘效果尤佳，而且不會傷胃氣。做法很簡單，將金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。但本身好吃寒涼食物的人事，不能再飲用，否則寒上加寒。

推薦二：養(yǎng)氣血的紅花茶。

氣血好，代表循環(huán)好，身體棒，所以并非只有女士才需要養(yǎng)氣血的。只是女士因為經(jīng)期的原因，貧血較為嚴重，因此更重視補氣血。食用藏紅花0.5克，用開水沖泡;用上1周后停1周，然后再喝1周;如果經(jīng)濟能力有限，喝1天停3天也是可以的。用藏紅花泡水時一定要單泡，不要搭配其他花茶，可以加入適量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏紅花嚼著吃下去。

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