冬天來(lái)了，很多人會(huì)因?yàn)閾Q季而喉部不適，甚至有些患有咽喉炎的一到冬天就咳嗽不止，雖然沒(méi)有什么大礙，但是久咳很可能引起其他病灶，所以還是要加強(qiáng)重視。

咳嗽不宜吃的食物有哪些

1、寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為，身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

2、橘子

橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。但是很多人誤認(rèn)為吃橘子能治療咳嗽，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，橘皮能緩解咳嗽的癥狀，但是橘子會(huì)加重咳嗽，所以咳嗽期間不要吃橘子。

3、肥甘厚味食物

專家指出，咳嗽多為肺熱引起，此時(shí)如果多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。此外，咳嗽期間也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

4、補(bǔ)品

很多人在生病期間會(huì)吃一些進(jìn)步的食物，認(rèn)為這樣對(duì)治療疾病有好處，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。進(jìn)補(bǔ)會(huì)產(chǎn)熱，加重咳嗽，比如人參、桂圓、紅棗等。

5、甜酸食物

民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)�。因�(yàn)樗崾吵�斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

因此，咳嗽不能吃甜酸食物，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。尤其是咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

6、魚(yú)腥蝦蟹

魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大，咳嗽之后進(jìn)食魚(yú)腥類食物會(huì)加重咳嗽，主要和腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。所以，咳嗽不能吃魚(yú)腥蝦蟹等帶有腥味的食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

7、吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

還有就是在咳嗽期間不能吃的太咸，吃太咸首先就會(huì)刺激咽喉部位，使喉部干癢想咳，其次吃的咸就會(huì)喝大量的水，然后身體的水分過(guò)多排不出也會(huì)產(chǎn)生痰，加重咳嗽。