橘子是一種常見的水果，有豐富的維生素，經(jīng)常吃可以提高抵抗力，而人們在吃完橘子之后往往會把橘子皮扔掉。專家指出橘子皮有很高的養(yǎng)生功效，下面小編就來為大家詳細介紹一下，橘子皮都可以有哪些作用，趕快來看一下吧：

橘子皮的功效

1、護發(fā)

將橘皮用熱水浸泡，待溫度適宜時洗頭，頭發(fā)會變得光滑柔軟。

2、洗澡

在浴缸內放幾片橘皮洗澡，具有清香潤膚的功效。

3、防霉滅菌

將橘皮擠汁，兌入十倍水，用來擦洗飯桌，能起到防霉滅菌的作用。

4、助睡眠

將新鮮橘皮撕碎，放在枕邊，聞其清香味，對失眠患者可起到助眠的作用。

5、泡茶

將鮮橘皮洗凈，用開水沖泡，加白糖代茶飲，可理氣消脹、生津潤喉。

6、泡酒

在白酒中放入已洗凈曬干的橘皮，浸泡20天左右即可飲用，其味爽口醇厚，經(jīng)常服用具有清肺化痰的作用。

7、解酒

把洗凈的橘子皮切成絲、丁或塊，用開水沖泡喝或與茶葉一起沖泡喝，不僅味道清香，還有開胃、通氣、解酒、提神的功效。

8、做菜肴

把新鮮橘皮收集起來，洗凈，在清水中泡2天，然后切成細絲，再用白糖腌20天，就成了非�？煽诘南戮撇耍�不僅吃起來香甜爽口，還有解酒的作用。

9、做五香陳皮

把干凈的橘子皮用清水泡24小時，擠干后放在開水鍋里煮沸30～40分鐘，然后擠去水分瀝干，再切成1厘米見方的小塊，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘，撈出后，趁濕撒上一層甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，曬干后即為甜、香、酸、咸，并略帶苦味的五香陳皮了，不僅味道好，還有理氣消脹的作用。

以上就是小編為大家介紹的橘子皮黨課作用，是不是很神奇呢?以后在吃完橘子時，一定不能把皮丟掉了，趕快把它充分利用起來吧，讓它為你的健康護航。