現(xiàn)在婦科疾病的泛濫，讓女性朋友也感到憂心忡忡，同屬婦科疾病的乳腺癌是一種更好嚴(yán)重的疾病。這個(gè)病也有可能是平時(shí)的生活不注意引起的，但這個(gè)病是可以通過食療方式來預(yù)防的，水果是女性的最愛，所以提到水果能夠預(yù)防乳腺癌，那么到底是什么樣的水果可以有如此大的功效呢？

預(yù)防乳腺癌的水果

1、大棗

補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。

它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。

民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

2、紅皮水果

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。

科學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

3、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。

研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

4、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。

研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。

這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

5、柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌腫瘤患者食用。

以上介紹這些水果，可以更好的幫助女性預(yù)防乳腺癌，以前都不知道吃什么來預(yù)防乳腺癌這個(gè)疾病，現(xiàn)在好吃又營養(yǎng)的水果就可以幫助我們起到預(yù)防作用了，但是患者乳腺癌的患者還要限止水果的攝入量