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西紅柿雞蛋更防癌 專家開飲食清單

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雞肉+栗子

作用:補血養(yǎng)身, 適于貧血之人。

原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。