當下生活中不少的年輕朋友都會發(fā)現(xiàn)晨起自己的眼部出現(xiàn)了惱人的黑眼圈，這可是影響容貌而且說明我們的健康出現(xiàn)小問題的表現(xiàn)，想擺脫黑眼圈用飲食調(diào)理是會有不錯效果的，特別是下面的這款茶飲大家一定要試試。

第一就是菊花枸杞茶

具體方法是：取秋日晾曬干的小菊花10克，枸杞子5克，將二者放入杯中沖入500毫升熱水浸泡。5分鐘可看到菊花已經(jīng)完全綻放開，枸杞子也飽滿了，此時就可飲用了，1天可飲數(shù)次。這個方子對于電腦一族特別好用。菊花可明目清肝，枸杞含豐富的B族維生素、維生素C、鈣、鐵等成分，具有補肝、益腎、明目等作用。

第二個是按摩療法

這個按摩分三部分來做。首先，用大拇指按住攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷部分)，將兩邊穴位向一起推，重復10次。其次，用中指或者食指慢慢地、輕輕地將絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)向內(nèi)側(cè)推揉，也重復10次。最后，用中指按住太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)輕輕地向臉部中央推揉。

我怕孫寧找不準穴位，還專門拿來一個模型給她解說，讓她親自操作了幾下。一個月以后，孫寧不僅熊貓眼沒有了，連氣色都好了很多。