當我們著涼感冒時，會想到用姜湯來取暖預防感冒，不過，大家雖然知道這種方法可以防感冒，真正會制作的朋友可不多，所以，今天我們就來為大家介紹一下姜湯的正確制作方法。

紅糖姜湯能治感冒嗎?

姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯，有很好的發(fā)汗解表效果。但感冒了光喝姜湯沒有用。感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。感冒食療應該隨著病程而轉變，有些食物是適合平時調養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。

姜湯如何治感冒?

中醫(yī)指出，生姜藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒。如果得的是風熱感冒，就不可用姜湯來治療。這是由于風熱感冒的患者，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會適得其反。

所以，治感冒必須要對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同類型，辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗治感冒”的辦法。如果自己一時無法確定，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

怎樣做姜湯?

主料：姜適量

輔料：紅糖少許

1、取生姜若干洗凈

小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。

2、從大塊生姜上掰一塊、切片，片切的越薄越好。

小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲

3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯

4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。

6、當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅寒，預防感冒。