對于骨折我們常常說傷筋動骨一百天，為了能夠促進骨骼等恢復，你們除了需要安心靜養(yǎng)以外，在飲食中也是需要遵守一些原則的，下面我們就為大家介紹幾款是一骨折患者的食療方以及相關(guān)的飲食原則。

骨折中期食療偏方

材料：排骨250克，川芎5克，當歸6克，白芍10克，熟地12克，黃芪15克，紅棗3顆，生姜3片。

加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加準牛膝15克。

做法：所以材料清洗干凈，倒入鍋中，加適量清水，燉湯。

服用方法：喝湯，每周喝2次。

功效：補氣養(yǎng)血，調(diào)和營衛(wèi)，適合骨折中期食用。

骨折后期食療偏方

材料：續(xù)斷、枸杞、狗脊、白芍各10克，黃芪15克，熟地12克，川芎5克，當歸6克，生姜3片，紅棗3顆，排骨250克。

加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加牛膝15克。

做法：材料清洗干凈，放入鍋里，加適量清水燉湯。

服用方法：喝湯，每周2-3次，連續(xù)服3-4周。

功效：補氣養(yǎng)血、強筋壯骨，適合骨折后期食用。

骨折患者的飲食原則

飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，廋肉汁等。

傷后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續(xù)筋為主。飲食由清淡轉(zhuǎn)為適當?shù)母郀I養(yǎng)補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。

傷后六至八周，骨折淤腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關(guān)節(jié)自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養(yǎng)的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。

溫馨提示：飲食只是配合治療，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜進補的原則，選擇適當?shù)氖澄�，對促進骨折愈合有積極的作用。

最后我們想提醒骨折患者們注意，食療的方法只能做為輔助治療的手段，如果想讓自己的健康快速的恢復，還是需要大家堅持正規(guī)的治療方法。