說到體臭可能很多朋友會(huì)想到因?yàn)椴荒芗皶r(shí)清潔身體而導(dǎo)致的，但其實(shí)引發(fā)體臭的原因有很多，比如我們身邊的一些食材就會(huì)引發(fā)體臭的出現(xiàn)，如果不想體臭的問題頻繁出現(xiàn)大家對(duì)下面的五種食材一定要注意。

生活中有些女性長相漂亮，性格溫和，為什么初次和異性見面后卻得不到二次邀約呢?究其原因可能是因?yàn)樽陨頉]有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發(fā)現(xiàn)但他人對(duì)此卻非常敏感。對(duì)于體臭，即使你每天洗澡清潔，有時(shí)候一不小心吃錯(cuò)了事物也會(huì)導(dǎo)致它的產(chǎn)生。那么到底哪些食物會(huì)引起體臭呢?不妨來了解一下。

導(dǎo)致體臭的四大兇手

1、肉類

據(jù)科學(xué)研究結(jié)果顯示，肉對(duì)體臭有很大的影響作用，素食主義的男性比肉食主義的男性體臭味要更濃些。雖說如此，但如果將肉切成小塊和蔬菜、海鮮等一起食用的話也可以達(dá)到減少體臭的效果，不妨來試一下哦。

2、咖喱

除此之外，備受大家青睞的咖喱也是引起體臭的原因之一。尤其是印度的咖喱飯通常以咖喱粉和小茴香為主要調(diào)味料，小茴香雖說對(duì)身體有益但它強(qiáng)烈的氣味會(huì)從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。因此最好的方法是制作咖喱飯時(shí)用草豆蔻等姜科植物香料來代替小茴香。據(jù)了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很濃的香味，易被人體很快的吸收，更重要的是它還具有保持體香的作用。

3、大蒜

大蒜在很多料理中隨處可見，但它的臭味也可謂眾人皆知。據(jù)了解大蒜中含有一種被稱為“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)，這些物質(zhì)與汗混合后會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌從而散發(fā)出很強(qiáng)的異臭味。如果你對(duì)這種氣味特別在意的話，可以試著使用白酒醋等來消除蒜臭。

4、龍須菜

事實(shí)上，在日本很多人都不知道龍須菜、天門冬、蘆筍等也能導(dǎo)致體臭。與其他食物產(chǎn)生的臭味不同的是，食用這些蔬菜后人體出現(xiàn)的異味來自于尿液。這些蔬菜中含有的“甲硫醇”物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，在尿液排出時(shí)會(huì)使尿液帶著異味。目前對(duì)于這種異味還沒有特別的消除方法，其實(shí)僅僅是尿臭罷了，也不用太過擔(dān)心。

去除體臭的三種方法

1、小蘇打粉

它是很好用的天然清潔劑和除味劑，人們常用它清潔冰箱和地毯等。其實(shí)小蘇打粉還能除汗臭。具體做法：用小蘇打粉加少量水調(diào)成糊，抹到腋窩即可。一次不要抹太多，否則會(huì)弄臟衣服。

2、檸檬

檸檬能去除汗臭。具體做法：將檸檬一切兩半，直接擦腋窩處。檸檬具有酸性，剛刮過腋毛不要立即使用，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚刺痛。

3、食醋

醋是廚房中的另一種天然止汗劑，可殺滅細(xì)菌、真菌和霉菌。具體做法：取醋和水各半，混合后用棉球蘸取，擦腋窩。用食醋抹腋窩時(shí)，注意濃度不宜太大。與檸檬一樣，醋也具有酸性，刮毛之后不要立即使用。

體臭的出現(xiàn)會(huì)令我們自己感覺到很尷尬，擺脫體臭的困擾我們就需要找到引發(fā)體臭的原因，如果因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致的，改變自己的飲食習(xí)慣可是非常重要的。