現(xiàn)在越來越多的上班族都產(chǎn)生一定程度的亞健康狀態(tài)，之所以出現(xiàn)這類病癥，主要與我們不當(dāng)?shù)纳�活�?xí)慣，以及一些快節(jié)奏的生活有關(guān)系，如果想要緩解一些這些狀況，大家可以通過飲茶改善，有很多茶品可以幫助改善我們的身體健康，下面就是對于治療白領(lǐng)亞健康的茶品的講述。

1、羅漢果五花茶

羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用，在天氣轉(zhuǎn)換時(shí)較多飲用。同時(shí)此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香，對于北方人來說，喝起來感覺很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí)，將五花茶的料渣潷除即可。

2、銀花梔子飲

金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

金銀花、梔子各3克。制作以上茶飲可將藥材置于保溫壺，加500毫升熱水燜泡5分鐘后飲用，當(dāng)天飲完，可天天喝。

3、荷葉甘草茶

有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。

4、菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。

上面就是治療白領(lǐng)亞健康的茶品的講述，希望可以引起大家的充分重視，良好的生活習(xí)慣加上科學(xué)的飲食習(xí)慣，這樣就可以使我們遠(yuǎn)離一些疾病的侵襲，讓身體遠(yuǎn)離亞健康的狀態(tài)，因此，大家平時(shí)要注意做好科學(xué)的預(yù)防。