可能大家都知道，如果是適量的喝酒，對于我們的身體也是有很大的好處，但是如果是經常醉酒，肯定會傷害我們的胃部，傷肝，對身體也是有非常大的傷害，所以在喝醉酒以后應該適當?shù)娜ヰB(yǎng)胃才可以，那么現(xiàn)在就為大家介紹喝醉酒以后吃什么東西可以養(yǎng)胃，喝酒前應該吃什么樣的食物才可以養(yǎng)肝的。

醉酒后吃什么養(yǎng)胃

酸奶

蒙古人特別愛豪飲，酸奶對他們來說就是解酒的米飯。喝酒喝多了就喝一些酸奶，酸奶能夠很好的保護胃粘膜，延緩身體對于酒精的吸收。酸奶中的含鈣量也是非常豐富的，所以對于緩解酒后煩躁的癥狀有很好的效果。

牛奶

喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

小米粥

小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。

小米為什么能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫(yī)說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因為這個原因。

熱湯面

在酒后適時的補充一些碳水化合物能夠很好的防治酒精肝的產生。在各種碳水化合物中，熱湯面有很大的功能。它很好吸收，能夠中和酒精。從而抵抗酒精對于肝臟的侵害。

熱湯面里含有富厚的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃里的胃酸，掩護胃免受危險，同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯面的時辰還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精回響，可以或許有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能�？梢�，酒后一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子里舒愜意服。

芹菜汁

在喝酒之后出現(xiàn)腸胃不適的時候，可以喝一些芹菜汁能夠很明顯的緩解。因為芹菜中含有豐富的分解酒精的維生素B 。如果腸胃功能比較弱的人，在喝酒之前最好喝一些芹菜汁能夠做預防，此外，和芹菜汁還能夠有效的小胡酒后顏面發(fā)紅的癥狀。

蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以大家在平時的時候應該適當?shù)暮染�，再喝完酒以后，可以適當?shù)娜ズ纫恍┧崮袒蛘呤桥Ｄ讨�類的，因為這樣可以很好的去保護自己的胃不吸收，其實也可以適當?shù)娜コ砸恍┧�果之類的�?/p>