番茄可以起到抗衰老的作用，并且番茄具有降低膽固醇的功效，可以預(yù)防老年疾病，常吃番茄還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，番茄中含有的番茄紅素，能夠保護男人生殖器的健康，而且經(jīng)常吃番茄還可以避免脂肪的堆積，對于女性朋友來說，不僅可以美容，還可以減肥瘦身，吃番茄對人體功效非常多。

1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預(yù)防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發(fā)的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。

2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

3、防癌：西紅柿中的番茄紅素，具有很高的抗氧化作用，它能夠保護細(xì)胞不受傷害，也能修補已受損的細(xì)胞，抑制和清除人體內(nèi)的自由基。保護心血管系統(tǒng)，降低心臟病、高血壓的發(fā)病率，對防癌、抗癌有一定效果。

4、美白：想保持皮膚的白皙么?當(dāng)然少不了常吃西紅柿、它含有的維生素P是細(xì)胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。

5.治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合飲用，每天早晚各一次，連服十次，潰瘍可愈。

經(jīng)常吃番茄功效有哪些？經(jīng)常吃番茄可以美白皮膚，常吃番茄可以消除自由基，能夠增強皮膚彈性，番茄還具有防癌的功效，而且番茄中含有豐富的維生素c，番茄中含有的番茄紅素可以保護男性的生殖器健康，并且還具有防治口腔潰瘍的作用，多吃番茄能夠防治很多疾病。