說到月經不調，相信很多女性朋友們也是深有理解的，可能很多女性都會出現月經不調，這個癥狀的發(fā)生，嚴重的月經不調也會導致女性出現一些不孕不育的癥狀發(fā)生的，那么生活中當出現月經不調的時候，到底應該怎么樣很好的去調理的呢？那么現在我們就應該來了解下它吧。

1.黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3.山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4.茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

那么通過上面的這些內容的介紹，相信我們大家都了解了，所以當女性出現月經不調的時候，一定要引起高度的重視，平時的時候就應該適當的通過上面的這些東西來調理，而且這樣的話才會讓自己的身體更加健康，而且也不會出現一些月經不調的一個現象發(fā)生的呢。