女性朋友們都會出現(xiàn)一些婦科疾病，還有就是乳腺癌的，那么生活中多吃哪些水果就不會讓女性出現(xiàn)乳腺癌的，那有什么樣的方法才可以有效的去保護(hù)我們的乳房的健康，是不是經(jīng)常的去吃水果就可以達(dá)到治療預(yù)防乳腺癌的？

1.芒果 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

2.柑橘 柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3.山楂 常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

4.大棗 補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

5.獼猴桃 獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

一般來說，當(dāng)女性出現(xiàn)乳腺癌的時候，其實也是非常的痛苦的，嚴(yán)重的也會威脅著我們的生命的安全，但是肯定也要需要做手術(shù)的方式把它給切除的小，有效的去預(yù)防，那么就應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以讓自己的乳房更加健康的。