一般在生活中，可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些，慢性胃炎的，而且這個(gè)根據(jù)自己的飲食習(xí)慣也是有著非常大的關(guān)系，但是慢性胃炎出現(xiàn)的時(shí)候，到底應(yīng)該怎么做的呢？是不是適當(dāng)?shù)娜ズ纫稽c(diǎn)甘草蜂蜜水可以有效的就緩解，那那么吃哪些食物才可以治療這個(gè)慢性胃炎？

蜂蜜里含有乙酰膽堿，其作用于副交感神經(jīng)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進(jìn)人體腸胃中有益微生物的生長(zhǎng)，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長(zhǎng)，保持腸胃的微生態(tài)平衡�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甘草也有一定抗?jié)�瘍作用，可以抑制胃液、胃酸分泌，在胃�?nèi)直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜細(xì)胞的己精胺成分，保護(hù)胃黏膜，使之不受損害。所以胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者可以服用甘草蜂蜜水。

需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時(shí)間也不同。胃酸過(guò)多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時(shí)食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進(jìn)食。

建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對(duì)胃部的刺激。最后，要慎用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)慢性胃炎的時(shí)候，那么應(yīng)該通過(guò)一些飲食的方式去調(diào)理的，就應(yīng)該多吃一點(diǎn)甘草蜂蜜水，喝了以后，那么肯定會(huì)讓自己的腸胃變得越來(lái)越好的，只有腸胃蠕動(dòng)了，肯定不在威脅著我們的身體健康的一個(gè)問(wèn)題。