其實(shí)我們大家都知道，這個(gè)冠心病在生活中也是非常常見的，很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)這樣的疾病，可是現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了，很多年輕人都會(huì)被冠心病這樣的疾病，在出現(xiàn)冠心病的時(shí)候，飲食方面也是可以更好的去穩(wěn)定自己的病情，現(xiàn)在我們就應(yīng)該來看看這飲食方面到底應(yīng)該怎么吃呢？

冠心病吃什么食物好?

1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。

2、纖維類食物

纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。

3、海產(chǎn)品

能夠降低膽固醇，但吃魚時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。

4、茄子

它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。

5、大蒜

蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對(duì)冠心病有預(yù)防作用。

6、洋蔥

具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對(duì)心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

冠心病的發(fā)生在出現(xiàn)的時(shí)候真的是非常危險(xiǎn)的，甚至可能會(huì)影響到自己的身體健康的發(fā)生，在飲食方面就應(yīng)該要以清淡的為主，而且多吃一些新鮮的蔬菜或者是瓜果之類的，因?yàn)檫@樣才可以保證患者更加健康的，不過避免吃一些刺激性的食物，可能會(huì)引起病情的加重。