在我們的身邊有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的喝茶，才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助的，那么喝茶也能夠達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助，有四款花茶，對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不能夠輕易的錯(cuò)過(guò)，到底是哪四款這些營(yíng)養(yǎng)的花茶呢？就讓我們一起來(lái)了解一下應(yīng)該如何正確的喝茶給我們的身體帶來(lái)的好處。

1、洋甘菊蘆薈茶

準(zhǔn)備材料：洋甘菊，蘆薈葉，蜂蜜

做法：蘆薈葉洗凈以后，用到劃開(kāi)，取出里面透明的葉肉，然后將葉肉切成小丁備用;洋甘菊先用沸水沖泡一遍，再放入杯中，加沸水沖泡1分鐘左右，再拌入切好的蘆薈肉即可飲用。

功效與作用：洋甘菊蘆薈茶具有美白肌膚，去除皮膚角質(zhì)的效果。

2、蘆薈紅茶

準(zhǔn)備材料：蘆薈，菊花，紅茶包，蜂蜜

做法：先將蘆薈洗凈后去皮取內(nèi)層的白肉，然后切成丁塊備用;再將蘆薈和菊花一同放入鍋中，倒入適量的清水開(kāi)火慢煮，等水沸騰以后放入紅茶包和適量的蜂蜜，即可攪拌飲用。

功效與作用：蘆薈養(yǎng)胃，菊花消火，蘆薈養(yǎng)顏，三種結(jié)合可以提高細(xì)胞的活力，加速脂肪的消化，促進(jìn)肌膚重生，從而起到美白養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老的效果。

3、薰衣草花茶

準(zhǔn)備材料：薰衣草，檸檬或蜂蜜

做法：檸檬洗凈表面，切片備用。再取一湯匙的薰衣草加入開(kāi)水沖泡2分鐘，最后根據(jù)個(gè)人口味放入檸檬片或者蜂蜜即可飲用。

功效與作用：薰衣草花茶中的薰衣草是護(hù)膚界的美容圣品，可以促進(jìn)細(xì)胞新生，平衡皮膚的油脂分泌，對(duì)于祛痘、去痘印都能起到不錯(cuò)的效果。

4、玫瑰檸檬茶

準(zhǔn)備材料：玫瑰花，薰衣草，檸檬，綠茶，蜂蜜

做法：先將玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起來(lái)，用清水過(guò)濾一下放入杯中;檸檬切片備用;將綠茶放入杯中，再依據(jù)個(gè)人口味放入檸檬片;最后倒入開(kāi)水沖泡10~20分鐘后即可飲用，當(dāng)然，覺(jué)得味道淡的可以調(diào)入蜂蜜。

功效與作用：玫瑰檸檬茶中的玫瑰花也常常被女性飲用，不僅具有調(diào)經(jīng)活血、潤(rùn)腸通便的效果，還能凈化肌膚，達(dá)到排毒、美白肌膚的效果。

平時(shí)的時(shí)候我們一定要按照正確的方式來(lái)達(dá)到喝茶的效果，保護(hù)著我們的生命，更加的健康才是最好的，對(duì)于上面所說(shuō)的這四款花茶，給我們的身體帶來(lái)的幫助也是比較大的，嚴(yán)格的按照上面所說(shuō)的這樣方法來(lái)做，讓我們的生命更加的健康才是最好的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要按照上面所說(shuō)的這樣的方式來(lái)改善保護(hù)著我們的身體，更加的健康。