其實(shí)有很多的女性朋友們都會(huì)有一些貧血的癥狀呢，那么貧血來臨的時(shí)候，給我們的身體帶來的傷害也是比較大的，那么我們的有哪些女性朋友們是需要運(yùn)用動(dòng)物的血來達(dá)到補(bǔ)血的效果的呢？會(huì)不會(huì)影響到我們的健康和隱患，就讓我們具體的來了解一下哪些女性適合使用動(dòng)物血來補(bǔ)血？

1、失血過多的女性

這里所說的失血過多的女性，主要包括青春期月經(jīng)不調(diào)的女性，以及遭受到巨大創(chuàng)傷后失血過多的女性。而正值青春期的女性如果每個(gè)月都經(jīng)歷了月經(jīng)，在每次出血量都比較多的情況下，卻沒能得到及時(shí)的補(bǔ)鐵，可是會(huì)引起缺鐵性貧血的，臉色蒼白就是女性貧血的其中一個(gè)癥狀，除此之外，處于青春期的女性貧血還可能影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、孕產(chǎn)婦以及哺乳期的女性

女性如果在懷孕期間出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，不僅影響到自身，還可能影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，造成缺鐵性的貧血。另外哺乳期的女性，寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要來源于母乳。因此，當(dāng)產(chǎn)婦自身貧血，也會(huì)間接因影響到寶寶。

3、更年期的女性

這類女性體內(nèi)的激素水平變化，內(nèi)分泌紊亂，對(duì)鐵的吸收率也會(huì)降低。因此需要吃一些動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟、黑木耳等含鐵豐富的食物補(bǔ)血。

女性貧血有哪些注意事項(xiàng)

1、不能食用大蒜

對(duì)于已經(jīng)患有貧血的女性，就不能食用大蒜了，因?yàn)榇笏庵泻�有揮發(fā)性物質(zhì)，如果食用過多，可能會(huì)抑制胃液分泌、導(dǎo)致血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。

2、不能喝牛奶

牛奶中的鈣、磷含量是比較高，而人體內(nèi)的鐵容易與這兩種物質(zhì)結(jié)合，生成不溶性含鐵化合物，所以，如果已經(jīng)貧血的患者是不能喝牛奶的。

3、少食用堿性食物

堿性的食物進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血的女性也要少食用堿性的食物。

4、不能喝咖啡

咖啡中的多酚類物質(zhì)，也會(huì)和鐵結(jié)核形成難以分解的鹽類，因此對(duì)于貧血的女性，是不能喝咖啡的。

5、不要喝茶

有些女性平時(shí)有喝茶的習(xí)慣，但是茶對(duì)鐵的吸收也是有抑制的作用，導(dǎo)致體內(nèi)血紅蛋白合成減少，因此喝茶也是會(huì)加重貧血，這點(diǎn)女性要注意。

對(duì)于我們女性朋友們來說，不需要已經(jīng)成為了非常重要的事情，在平時(shí)的工作生活當(dāng)中，我們一定要按照上面所說的這樣的方式來進(jìn)行正規(guī)的補(bǔ)血，保護(hù)著我們的身體，更加的健康才是最好的，在平時(shí)的時(shí)候我們可以按照上面所說的這樣方式來做，保護(hù)我們的身體，更加的健康，讓我們的生命更加的完美了