在現(xiàn)在這個(gè)生活中，其實(shí)我們大家都知道草莓也是一種特別美味的一些水果，而且大蝦也是非常好吃的，它的蛋白質(zhì)也是非常多的，每個(gè)人都喜歡吃，可是如果是咱兩個(gè)東西在一起吃的話(huà)，到底有沒(méi)有一些副作用？現(xiàn)在我們就應(yīng)該來(lái)的看一下的吧。

草莓和蝦不宜同食。

1.從食物的性味來(lái)看，草莓性涼，蝦屬于海鮮產(chǎn)品，也是寒性食物，因此兩者不宜同食。

2.從食物的成分上來(lái)看，草莓中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、鞣酸等酸性物質(zhì)，而蝦中的蛋白質(zhì)含量豐富，蛋白質(zhì)遇酸易發(fā)生變性，因此草莓不宜與蝦同食。

不過(guò)，少量的嘗一嘗味道也是可以的，別過(guò)量食用就沒(méi)什么問(wèn)題。

二、草莓和蝦一起吃會(huì)怎樣?

1.沒(méi)什么事

對(duì)于身體素質(zhì)比較好，并且食用草莓、蝦的量很少的人群來(lái)說(shuō)，身體可能也不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，沒(méi)什么感覺(jué)。

2.腹痛腹瀉

草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

3.消化不良

草莓與蝦大量食用，易在體內(nèi)生成難以溶解的沉淀物，影響營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

三、吃完草莓多久吃蝦比較好?

半小時(shí)

草莓是一種水分含量非常豐富的水果，在體內(nèi)的消化時(shí)間很短，一般半小時(shí)左右的時(shí)間就可以將其消化。如果想放心的食用草莓和蝦，建議以等待半小時(shí)為宜。

四、一天可以吃多少草莓?

10顆草莓左右。

雖然草莓是一種美味多汁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是草莓性涼，屬于寒涼性的水果，因此，一天不宜過(guò)多食用，以不超過(guò)10克為宜。

五、一天可以吃多少蝦?

蝦的食用量應(yīng)控制在50g-100g。

蝦的脂肪含量較低，是很有的蛋白質(zhì)來(lái)源，根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中的建議，一天可以食用50g-100g的水產(chǎn)品，如果條件比較好的話(huà)，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。

我們都知道有些食物雖然說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，因?yàn)槔锩娴囊恍┚S生素或者是蛋白質(zhì)含量是非常多的，可是有些東西真的是千萬(wàn)不可以在一起搭配著吃，可能吃了以后會(huì)引起消化不良，但是有的人可能會(huì)出現(xiàn)一些中毒的現(xiàn)象，所以在選擇食物方面也是應(yīng)該要小心的。