枸杞，是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的東西，男人可用枸杞泡酒滋陰補腎，強身健體;女人可用枸杞做菜美容養(yǎng)顏，補氣補血。雖然我們都認識枸杞，但并不是所有的人知道它的具體功效，下面小編就給大家介紹一下枸杞的6大功效，大家都來看看吧：

枸杞6大最佳功效

1.延緩衰老：枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2.壯陽：枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3.美白養(yǎng)顏：對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。

4.養(yǎng)肝明目：枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

5.補虛生精：枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。

6.抑癌防癌：枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

枸杞子也被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經(jīng)常加入枸杞。

小編溫馨提示：看了上面小編介紹枸杞的幾大功效，大家是不是對它又有了更深刻的認識呢?其實像這種在我們身邊的還有很多，就看我們平時是否善于去發(fā)現(xiàn)了。所以朋友們，對生活細心一點，也就是為自己的健康多了一份保險。

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