松子粥
【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。
【制作】將松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用。
【用法】早晨空腹及晚上睡前服。
【功效】補(bǔ)虛，養(yǎng)液，潤(rùn)肺，滑腸。適用于中老年人及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦！⒎卧锟人钥妊�、慢性便秘等癥。
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