一年中，發(fā)生肝病并發(fā)感染有兩個高峰：春季和冬季。冬季溫度降低，呼吸道感染很常見，在免疫功能下降的情況下，更容易并發(fā)或重疊感染導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。并且研究已發(fā)現(xiàn)，冬季肝病復(fù)發(fā)的高峰期比春季復(fù)發(fā)持續(xù)時間更長，復(fù)發(fā)人數(shù)也更多。那么如何防止秋季肝病復(fù)發(fā)?

1、應(yīng)定期檢查及時治療

因為慢性乙肝、丙肝復(fù)發(fā)無癥狀，要想及時發(fā)現(xiàn)防止肝病復(fù)發(fā)，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進(jìn)行肝病檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無癥狀者，更應(yīng)重視肝病復(fù)查。在乙肝高發(fā)的秋季，乙肝病毒攜帶者和癥狀不明顯的乙肝患者是最危險的，容易與其他癥狀混淆，導(dǎo)致了肝病已經(jīng)復(fù)發(fā)，但自己不知道，一旦發(fā)作，出現(xiàn)病情惡化。如果發(fā)現(xiàn)肝病復(fù)發(fā)患者一定要到正規(guī)專業(yè)肝病醫(yī)院積極進(jìn)行肝病治療，避免病情進(jìn)一步惡化，造成不良后果。

2、節(jié)假日減少應(yīng)酬酒局

舒適的季節(jié)和節(jié)假日的增多隨之而來的是應(yīng)酬的增加，應(yīng)酬免不了喝酒，而酒精是能造成肝病復(fù)發(fā)的重要因素之一，因此應(yīng)酬一族為了肝臟的健康需要，還是要減少各種應(yīng)酬為肝臟“減負(fù)”，盡量戒酒，以飲料代替，其次學(xué)會緩解工作壓力、加強(qiáng)運動，遏制肝病高發(fā)態(tài)勢。

3、秋季切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)

很多人認(rèn)為，到了秋季肝病易犯，因此要著重進(jìn)補(bǔ)，于是大魚大肉不斷。事實上，如果突然大量進(jìn)補(bǔ)，會驟然加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)，特別是現(xiàn)在的年輕人工作非常緊張，活動量又少。如果補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發(fā)肝病。因此肝病專家提醒患者切忌不可盲目進(jìn)補(bǔ)，飲食上忌辛辣刺激性食物，而要多吃高蛋白、高維生素、高糖、低脂肪的食物。

秋季肝病患者如何吃呢?

肝病其實就是我們的肝臟出了問題，影響了代謝等功能。肝病患者只要把握好以下幾點就可以了：

一、適當(dāng)食用高蛋白食物。高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，還能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)、再生。

二、多吃新鮮蔬菜。補(bǔ)充機(jī)體所需的各種維生素。

三、少吃鹽，成人每天6克。

四、少吃高脂肪食物。脂肪會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

五、盡量不吃刺激和油炸類食物。

以上就是關(guān)于肝病防護(hù)的一些小知識，但是在還是希望各位患者咨詢醫(yī)生，做好正確預(yù)防。相信大家都會有一個好的身體。