人體缺乏什么營(yíng)養(yǎng)易致癌?這是很多人想要了解的問題。癌癥一直以來都是危害人體健康的一大疾病，給很多人的生活和工作帶來了影響，應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行預(yù)防。那么，人體缺乏什么營(yíng)養(yǎng)易致癌呢?下面會(huì)給大家做詳細(xì)的介紹。

人體缺乏什么營(yíng)養(yǎng)易致癌?專家指出，當(dāng)人體缺乏以下營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生：

首先，缺乏β-胡蘿卜素可能誘發(fā)肺癌。肺癌仍是我國(guó)發(fā)病率最高的癌癥，除了吸煙、吸入過多有眼等因素會(huì)導(dǎo)致肺癌發(fā)生外，人體如果缺乏β-胡蘿卜素也有可能會(huì)誘發(fā)肺癌。因此，長(zhǎng)期吸煙者、肺結(jié)核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應(yīng)多吃富含缺乏β-胡蘿卜素的食物，如甘薯、胡蘿卜、菠菜等。

其次，缺乏蛋白質(zhì)可能誘發(fā)胃癌。人們?nèi)绻麖娘嬍持袛z入的蛋白質(zhì)不足，尤其是攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足，就有可能會(huì)誘發(fā)胃癌。因此，為了預(yù)防胃癌人們應(yīng)減少食鹽的攝入量，并應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃煙熏燒烤的食品。

再來，缺乏膳食纖維可能誘發(fā)結(jié)腸癌。在現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大，而膳食纖維的攝入日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生較多的致癌物質(zhì)。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致癌物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地停留在結(jié)腸粘膜上，從而可誘發(fā)結(jié)腸癌。

最后，缺乏維生素D可能誘發(fā)乳腺癌。研究表明，乳腺癌患者體內(nèi)的維生素D含量往往較低。加拿大的研究人員還發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏維生素D 的乳腺癌患者和體內(nèi)不缺乏此物質(zhì)的乳腺癌患者相比，其病死率相對(duì)較高。

上面具體為大家介紹了人體缺乏什么營(yíng)養(yǎng)易致癌這個(gè)問題，在此提醒大家，一定要在日常飲食上多加注意，以保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，避免疾病的發(fā)生。