如果常去超市的人一定會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在超市里出現(xiàn)一種新的飲料，并且十分受我們大家的喜愛的，那就是活性乳酸菌，而且很多的活性乳酸菌一直號稱是零脂肪的，對于我們的健康比較有幫助的，而研究也表明活性乳酸菌其實是可以幫助我們預防癌癥的。

在人體內(nèi)，每時每刻都不斷有毒素的侵入、積累，而這些毒素首先匯聚的地點就是腸道，腸內(nèi)毒素會引起便秘、腹瀉、導致機體老化，并誘發(fā)其他疾病。據(jù)專家證實人體的疾病90%是由腸道毒素引起的，腸道毒素是“萬病之源”。

益生菌健康法從預防醫(yī)學的角度出發(fā)，通過增加腸內(nèi)益生菌的數(shù)量，清除腸道垃圾，潔凈腸道，從而達到增進人體健康的目的。活性乳酸菌活著到達腸道，可調(diào)節(jié)腸道菌群。增加有益菌，減少有害菌。改善便秘、治療腹瀉、增強免疫力、預防癌癥，永葆腸內(nèi)青春，是人體每日必不可少的健康元素。

牛奶營養(yǎng)豐富，盡人皆知。但是，很多人還不知道，常態(tài)牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等元素由于顆粒過大，不易被人體完全吸收。尤其是那些體內(nèi)缺乏乳糖酶和酶活性弱的人群，他們對牛奶中乳糖的分解就更是難上加難，根本無法補充吸收牛奶中的營養(yǎng)。乳酸菌發(fā)酵后的牛奶，奶中富含的多種微量元素及多種維生素顆粒變得微小，從而更利于人體吸收。

專家認為，活性乳酸菌奶不僅具備鮮奶的全部營養(yǎng)成分，并含有較高的動物蛋白，無脂肪、低乳糖，有較為顯著的保健作用。同時，發(fā)酵后的活性乳酸菌奶，祛除了原奶的腥味，奶質(zhì)更細膩。不管是需要補充營養(yǎng)的孕婦，還是工作拉力大的亞健康上班族;不管是身體虛弱的老年人，還是正在發(fā)育的孩子都可用乳酸菌奶增進營養(yǎng)。

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