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防癌抗癌吃銀耳紅薯很不錯

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現(xiàn)在社會上癌癥的發(fā)病幾率越來越多,有許多是外界因素,也有一些自身因素,像是平時不注重飲食,一些等等的現(xiàn)象,我們雖然不能完全解除癌癥帶給我們的一些痛苦,但是可以在一些飲食上來預防癌癥下面就給大家介紹一下癌癥的基本病理還有一些防癌抗癌的保健養(yǎng)生的食材。

癌癥是由于正氣不足而導致的體內邪氣正旺造成的,癌癥的演變,初期必有發(fā)炎反應,中期發(fā)展成為腫塊或者硬塊,晚期方才成為堅硬不移的腫瘤。最初的癥狀像結核,之后堅硬不移而不痛,一般在幾年后才潰爛,流血水而無膿,疼痛徹心。因此治療癌癥或者抵御癌癥侵害,也必須從扶正而后袪邪下手,因為正氣不足時,一味的祛邪只會使正氣更加虛弱,提升正氣的方有補中益氣湯還有一些食材。

銀耳

銀耳又稱白木耳。中醫(yī)認為,白木耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣和血、補腦強心的作用。銀耳含有豐富的蛋白質、粗纖維、鈣、多糖等,現(xiàn)代藥理和臨床試驗中發(fā)現(xiàn),白木耳能增強巨噬細胞的吞噬功能,促進具有免疫功能的T細胞和B淋巴細胞的轉化,從而增加機體對癌細胞的抵御能力,抑制癌細胞的生長。

紅薯

紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分,還含有活性物質去雄酮,可以用于預防結腸癌和乳腺癌。

胡蘿卜

胡蘿卜素則能夠通過清除體內自由基,并轉化為維生素,從而發(fā)揮抗癌保健作用。人食后還可生成維生素具有穩(wěn)定上皮細胞,阻止細胞過度增殖引起癌變的作用。國外的一些研究認為,對肺癌可能有較大功效。

含有花色素、類黃酮、植物多酚等抗癌物,具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖作用。有研究稱,長期食用葡萄,可有效預防原發(fā)性肝癌。還有就是像卷心菜,洋蔥和大蒜,黑枸杞,番茄等等,這些都是比較好的食材。

世界是屬于健康的人,沒有健康談何競爭,沒有健康談何幸福,我們要從一些基本的飲食習慣上來保證自己的健康,切忌長期吃太咸的東西哦!只有身體健康才是一切的基礎!